2023. 4. 10. 10:55ㆍ인생정보/건강정보
건강관리를 위해 계속 꾸준히 해온 필라테스.
다른 지점에서는 기구필라테스 그룹레슨을 받았었는데,
올바로필라테스가 오픈하고 이곳으로 옮기면서 개인레슨을 받게 되었어요
개인레슨은 그룹에 비해 레슨비가 비싸긴 하지만
제 몸에 맞게 체계적으로 운동할 수 있어서 좋은 것 같아요.
레슨이 없거나 비교적 사람이 적은 오후시간대 패키지를 이용하면
조금 더 저렴하게 이용할 수 있어요.
올바로 필라테스를 소개할게요
위치는 낙성대역 1번출구에서 가까이 있어요.
올바로필라테스 낙성대점입니다.
이 건물 4층에 있어요~ 꼭 엘베 타세요 ㅋㅋ
올바로필라테스 내부를 보여드릴게요
깔끔하고 예쁘게 잘 꾸며져 있어요~
카메라로 제 체형을 찍어서 분석하는 시스템도 있고
주기적으로 인바디도 하면서 신경 많이 써줍니다.
이것은 단백질.
운동 끝나고 집에 갈 때 단백질 두스푼씩 가져와서
물에 타먹어요~ 덕분에 단백질 수치가 올랐습니다^^
쌤들 소개
이 복도로 들아가면 오른쪽으로 개인레슨존이 있고,
바렐, 체어, 리포머 그룹레슨을 하는 곳이에요.
여기는 개인레슨존
저는 늘 여기서 레슨을 받습니다.
쌤 기다리면서 찍음
여긴 체어존
리포머
바렐
탈의실이에요.
사람 없을 때 찍음 ㅋ 깨끗하게 잘 정돈되어 있어요.
소식을 알 수 있는 게시판
전에 다녔던 곳에 비해 깔끔하고 분위기도 발랄하니 좋고
무엇보다 강사님들이 정말 친절하시고 또 집중케어 해주시는게 느껴져서
계속 다니고 싶은 곳입니다.
중간중간 쉰 기간도 있지만 등록한지 벌써 햇수로 벌써 4년째네요~~
열심히 돈 벌어서 재등록해야겠어요 ㅋㅋㅋ
'인생정보 > 건강정보' 카테고리의 다른 글
루프스 16년차 폐섬유화 진단받은 후기 (0) | 2023.10.27 |
---|---|
[코코넛오일의 기적] 코코넛오일의 효능은 어디까지일까? (4) | 2023.10.05 |
요산수치 통풍 (3) | 2023.09.10 |
<에코블리스> 친환경 설거지비누 (0) | 2023.04.07 |
레드키위 (0) | 2022.10.13 |