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건강관리를 위해 계속 꾸준히 해온 필라테스. 다른 지점에서는 기구필라테스 그룹레슨을 받았었는데, 올바로필라테스가 오픈하고 이곳으로 옮기면서 개인레슨을 받게 되었어요 개인레슨은 그룹에 비해 레슨비가 비싸긴 하지만 제 몸에 맞게 체계적으로 운동할 수 있어서 좋은 것 같아요. 레슨이 없거나 비교적 사람이 적은 오후시간대 패키지를 이용하면 조금 더 저렴하게 이용할 수 있어요. 올바로 필라테스를 소개할게요 위치는 낙성대역 1번출구에서 가까이 있어요. 올바로필라테스 낙성대점입니다. 이 건물 4층에 있어요~ 꼭 엘베 타세요 ㅋㅋ 올바로필라테스 내부를 보여드릴게요 깔끔하고 예쁘게 잘 꾸며져 있어요~ 카메라로 제 체형을 찍어서 분석하는 시스템도 있고 주기적으로 인바디도 하면서 신경 많이 써줍니다. 이것은 단백질. 운동 ..
인생정보/건강정보
2023. 4. 10. 10:55
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